1 – การดูแลตนเองเป็นสิ่งสำคัญ
การแข่งขันโป๊กเกอร์เป็นการแข่งขันแบบมาราธอน ไม่ใช่แบบสปรินต์ ก่อนที่คุณจะลงเล่น คุณอาจไม่ได้มองว่าเป็นจุดที่มีความอดทน แต่ความเข้มข้นของจิตใจ ความชัดเจน การควบคุมอารมณ์ และวินัยทางร่างกายที่ใช้ในการชนะการแข่งขันนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม นั่นเป็นเหตุผลที่ ก่อนการแข่งขันโป๊กเกอร์ใด ๆ คุณควรใช้เวลาดูแลตัวเองเพื่อดูแลตัวเองเล็กน้อย สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์
จำไว้ว่าร่างกายของคุณคือเครื่องจักร และมันช่วยได้ถ้าร่างกายของคุณได้รับการดูแลอย่างดีก่อนการแข่งขัน
นั่นหมายความว่าอย่างไร? หากคุณกำลังเล่นเกมบายอินมูลค่า 25 ดอลลาร์ที่บ้านเพื่อน คุณอาจไม่จำเป็นต้องนอนมากกว่าสองสามชั่วโมง ทานอาหาร และคาเฟอีนเพื่อให้คุณสู้ได้ ในทางกลับกัน หากมีเงินก้อนโตอยู่บ้าง ให้พิจารณาอย่างจริงจังในการจัดพิธีก่อนการแข่งขันที่คล้ายกับสิ่งที่นักกีฬาทำก่อนเกม
นั่นจะเกี่ยวข้องกับการนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มอิ่มเป็นเวลาอย่างน้อยแปดชั่วโมง (หรือมากกว่านั้นหากร่างกายต้องการการพักผ่อนในปริมาณนั้น) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ใช้ยาและเพิ่มวิตามินบางอย่างเพื่อการวัดที่ดี กินอาหารมื้อหลักที่ไม่ทำให้ท้องไส้ปั่นป่วนก่อนการแข่งขันและดื่มน้ำ
2 – ตั้งเป้าหมาย
ฝูงชนที่การแข่งขันโป๊กเกอร์ โลโก้เป้าหมายที่มีเป้าหมายและเงินดอลลาร์กระจาย หากคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่ คุณต้องการจัดการทุกรูปแบบการแข่งขันของโคนัน—
“บดขยี้ศัตรู เห็นพวกเขาถูกขับไปข้างหน้า และฟังเสียงคร่ำครวญของ [ผู้คน] ของพวกเขา”
มันเยี่ยมมาก ไม่มีเหตุผลใดที่จะไม่ตั้งเป้าหมายเป็นชัยชนะ
ในทางกลับกัน อาจมีผู้ชนะเพียงคนเดียวจากหลายร้อยหรือหลายพันที่อาจเล่นงานทุกขนาด ดังนั้น ตั้งเป้าหมายที่มีความหมายสำหรับตัวคุณเองตามประสบการณ์ของคุณและมีความสุขถ้าคุณบรรลุเป้าหมายนั้น แม้ว่าคุณจะล้มเหลวในการทำเป้าหมายโคนันก็ตาม
3 – อยู่อย่างสงบ
การแข่งขันโป๊กเกอร์จะเก็บภาษีความอดทนทางจิตใจของคุณเช่นเดียวกับแบบฝึกหัดอื่นๆ อย่าเก็บภาษีให้ตัวเองอีกต่อไปโดยปล่อยให้ความโกรธ ความกลัว ความวิตกกังวล หรือความสงสัยมาบั่นทอนความเข้มแข็งทางจิตใจของคุณ แทนที่จะทำเช่นนั้น ให้พยายามสงบสติอารมณ์แม้ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดที่สุด แล้วคุณจะพบว่าคุณสดชื่นขึ้น มีสมาธิมากขึ้น และมีข้อได้เปรียบเหนือผู้เล่นคนอื่นๆ ที่ไม่สามารถเก็บอารมณ์ไว้ได้เมื่อมีแรงกดดัน
หากคุณรู้สึกว่าตัวเองไม่สงบ ให้ลองทำสมาธิ (ดูคำแนะนำถัดไป) หรือฝึกหายใจเข้าลึกๆ ฝึกฝนสิ่งนี้ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดทุกวันหรือระหว่างเกมโป๊กเกอร์ออนไลน์ และคุณจะพบว่าการเล่นทัวร์นาเมนต์ของคุณดีขึ้น
4 – พิจารณาการทำสมาธิ
มือ มองดูไพ่โป๊กเกอร์ เงาของคนนั่งสมาธิ นี่อาจฟังดูงี่เง่า แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านโป๊กเกอร์ตัวจริงฝึกสมาธิก่อนเล่นโป๊กเกอร์ สำหรับบางคน การทำเช่นนี้ทำได้ง่ายๆ แค่ใช้เวลาเงียบๆ ในการไตร่ตรอง นั่ง 15 นาทีในอ่างน้ำร้อน หรือใช้เวลาอ่านหนังสือหรือสวดมนต์ คนอื่นจะมองหาการไกล่เกลี่ยแบบมีคำแนะนำที่ช่วยให้พวกเขาไปถึงที่แห่งความเงียบและวิปัสสนา
ไม่ว่าจะทำกิจกรรมอะไร การทำสมาธิจะช่วยให้จิตใจได้พักผ่อนและพบระดับของสมาธิที่ไม่ได้รับจากการนอนหลับ แน่นอน เช่นเดียวกับหลายๆ อย่าง การทำสมาธิต้องอาศัยการฝึกฝน ดังนั้นอย่าตัดสินใจว่าคุณจะทำสมาธิเป็นครั้งแรกก่อนการแข่งขันใหญ่ของคุณและคาดหวังผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ (อันที่จริง มักจะตรงกันข้าม การฝึกสมาธิช่วงแรกๆ มักจะต้องใช้กำลังทางจิตใจ เช่น การวิ่งหรือยกน้ำหนักช่วงแรกๆ)
ดังนั้น หากคุณคิดว่าจะเล่นโป๊กเกอร์ทัวร์นาเมนต์เยอะๆ ให้เริ่มนั่งสมาธิเดี๋ยวนี้ คุณจะพบว่าการจ่ายเงินปันผลในทุกด้านที่ต้องใช้ความอดทนทางจิต (รวมถึงบางครั้งเพียงแค่ชีวิต)
5 – ยืดเหยียด
มีองค์ประกอบทางกายภาพสำหรับโป๊กเกอร์และองค์ประกอบทางกายภาพคือการนั่ง การนั่งจำนวนมาก บางครั้ง อาจมีวันและคืนที่ต้องนั่งหากทัวร์นาเมนต์ใหญ่พอและมีผู้เล่นเพียงพอ ในช่วงท้ายของวัน การใช้เวลาส่วนใหญ่นั่งบนหลังของคุณดูเหมือนจะเป็นเรื่องง่าย แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่เลย
แม้ว่าฉันยังไม่พร้อมที่จะยอมรับแนวคิดที่ว่าการนั่งคือการสูบบุหรี่ครั้งใหม่ แต่ฉันสามารถบอกคุณได้ว่าการนั่งในที่เดิมเป็นเวลานานๆ จะทำให้ขา ไหล่ และคอเจ็บได้ น่าเสียดายที่นาทีที่กล้ามเนื้อเริ่มเจ็บ จิตใจก็เริ่มอ่อนล้า เมื่อจิตใจอ่อนล้า การเพ่งสมาธิหนักขึ้น ความสงบของคุณเริ่มระเหย และสิ่งต่อไปที่คุณรู้ คุณกำลังเอียง คุณพลาดการบอก หรือคุณเพิ่งเริ่มเดิมพันอย่างไม่ตั้งใจ
ดังนั้น คุณจะต้องยืดกล้ามเนื้อก่อนเล่น การยืดกล้ามเนื้อที่ดีจะช่วยเปิดกล้ามเนื้อและทำให้พร้อมสำหรับการนั่งอยู่ที่นั่นและไม่ได้ทำอะไรเลย (นั่นไม่ใช่การเสียดสี กล้ามเนื้อของคุณเมื่อยล้า)
นอกจากนี้ ให้หาเก้าอี้ยืดดีๆ ที่คุณสามารถทำได้ในขณะที่คุณเล่นและอยู่ในระหว่างมือ หาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเกร็งกล้ามเนื้อขา ม้วนไหล่ ทำให้คอหลวม ฯลฯ การออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยจะช่วยให้กล้ามเนื้อไม่อ่อนล้าและปวดเมื่อย และทำให้จิตใจของคุณสามารถเล่นเกมได้
6 – ค้นหาอุปกรณ์ป้องกันการบอกเล่าที่สะดวกสบาย
ผู้เล่นโป๊กเกอร์สวมหมวกและแว่นกันแดด เงินสดกระจาย ไม่นานมานี้ wea
แว่นกันแดดแบบวงแหวน เอียร์บัด และเสื้อมีฮู้ดเป็นเรื่องปกติในเกมโป๊กเกอร์ แม้ว่าทุกวันนี้ ผู้เล่นโป๊กเกอร์ที่เก่งที่สุดต่างก็ใช้สิ่งของบางอย่างเพื่อซ่อนการบอก หากคุณคิดว่าคุณมีคำบอกเล่าหรือต้องการเข้าร่วมเทรนด์ ถือว่าเยี่ยมมาก แต่คุณต้องทำวิจัยเล็กน้อย
คุณไม่ต้องการที่จะเข้าร่วมการแข่งขันโป๊กเกอร์ด้วยแว่นตาหรือเอียร์บัดคู่ใหม่ที่คุณไม่เคยลองมาก่อนเพราะคุณไม่รู้ว่ามันพอดีหรือทำงานอย่างไร คุณไม่รู้ว่ามันบีบหรือบดบังการมองเห็นของคุณหรือทำอย่างอื่นที่น่ารำคาญหรือเปล่า
ให้ลองใช้อุปกรณ์ป้องกันการบอกล่วงหน้าก่อนการแข่งขันโป๊กเกอร์และฝึกเล่นกับมันแทน ด้วยวิธีนี้ คุณจะคุ้นเคยกับมันโดยเป็นส่วนหนึ่งของเกมของคุณ คุณต้องการให้เอียร์บัดเหล่านั้นพอดีเพื่อไม่ให้หลุดออกจากหูของคุณบ่อยๆ และบอกให้ทั้งโต๊ะรู้ว่าคุณกำลังฟัง Taylor Swift…
7 – จุ่มเท้าลงในสระ
หากคุณมีโอกาสเล่นโป๊กเกอร์เล็กน้อยก่อนการแข่งขัน ให้เล่นโป๊กเกอร์ในปริมาณเล็กน้อยก่อนเริ่มการแข่งขัน เป้าหมายที่นี่คืออย่าให้จิตใจของคุณหมดก่อนที่ชิปจริงจะตีโต๊ะ
แต่หากคุณสามารถเล่นเกมกระชับมิตรหรือเกมที่มีราคาต่ำได้ มันอาจจะเหมือนกับนักวิ่งที่วิ่งจ็อกกิ้งบนตักฝึกซ้อมหรือนักฟุตบอลที่ยืดเส้นยืดสายก่อนเกม
จิตใจไม่ใช่กล้ามเนื้อ แต่ในบางแง่มุมก็ทำหน้าที่เหมือนเป็นหนึ่งเดียว มันชอบที่จะวอร์มร่างกายเล็กน้อยก่อนที่จะเรียกร้องให้ทำการคำนวณทางคณิตศาสตร์ สมาธิ และการควบคุมครั้งใหญ่ การฝึกทำได้ทั้งแบบตัวต่อตัวหรือแบบออนไลน์ แต่อย่าปล่อยให้หนักเกินไปหรือทำต่อไปนานเกินไป สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์
